こんにちは♪毎日暑い日が続いてますね💦
体も暑さに疲れていませんか??
「夏こそ体を温める!」初めてみませんか。
〜冷え知らずの、しなやかな私へ〜
冷房にさらされた手足やお腹は、想像以上に冷たくなるもの。温めて、巡りを取り戻せば、むくみもだるさも軽やかに。
〜夏の胃腸に、やさしいぬくもりを〜
冷たいものばかりで弱りがちな胃腸に温かさを届けて。夏バテしらずの毎日へ。
〜心と体のリズムをととのえる〜
暑さと冷房のギャップに揺れる自律神経。深い呼吸で温もりを感じるとリラックスが戻ってくる。
〜美しさを守る、温活という選択〜
冷えは、免疫も美しさも奪うもの体温を保ち、強く、しなやかに、凛とした私でいるために。
〜秋冬まで、軽やかでいるために〜
夏の冷えは、秋からの不調の芽になるもの。いまから温める習慣で巡る力を育てて
季節の変わり目も軽やかに過ごせる私へ。

